Нестерпимая жара на улицах города

МЧС предостерегает жителей Оренбургской области от длительного пребывания на солнце и нахождения на улице в промежуток между 10.00 и 16.00.

Список рекомендаций, составленный специалистами Приволжского регионального центра МЧС РФ, включает в себя меры, призванные снизить угрозы перегрева на солнце и получения солнечного удара.

Прежде всего, необходимо по возможности отказаться от пребывания на солнце в дневные часы, пить больше жидкости и воздержаться от употребления газированной воды, соблюдать режим дня и чаще ополаскивать водой лицо и руки. Также представители МЧС советуют снизить уровень физических нагрузок и питаться легкой пищей (овощи, фрукты, кефир).

Соблюдение всех перечисленных мер предосторожности поможет Вам справиться с рекордно высокими температурами этого лета.

терминала для отгрузки жидких углеводородов со станции Тюльпан, что должно также расширить возможности логистики и маркетинга.