Наука

Употребление цельного зерна продлевает жизнь, выяснили учёные

img-upotreblenie-celynogo-zerna-prodlevaet-ghizny,-vyyasnili-uchenye

Эксперты Гарвардского кулинарного института и общественной школы здорового питания сделали сенсационное заявление о том, что они разобрались в том, как повысить уровень здоровья всех и каждого. Оказывается, что исследователи предлагают употреблять в пищу цельные зерна злаков, уподобившись птицам. Якобы, употребление в пищу цельных зерен злаковых растений способно снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и вызывает активизацию иммунной системы.

Оказывается, что исследователи в течении долгих 36 лет были заняты поисками взаимосвязи между продуктами питания и заболеваниями. В своей научной работе они использовали более 43 тысяч добровольцев мужчин, и более 74 тысяч женщин, которые также согласились принять участие в исследованиях и поесть сырого зерна.

В конце исследования оказалось, что у те добровольцы, которые питались злаками по 28 грамм в день, на 5% уменьшился риск ранней смерти и на 9% — сократилась вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Оказывается, что секрет долголетия и избавления состоит в том, что вместо очищенных и пророщенных злаков нужно употреблять цельные. Сколько человек слегло в больницу из-за проблем с желудком, который был забит непереваренными семенами растений, ученые скромно умалчивают.

Добавить комментарий