Оренбург

Употребление яиц снижает риск развития диабета, выяснили учёные

a897bf2456c7

Диетологи из научно-исследовательского института Западной Монголии заявили о том, что поедание яиц может существенно снизить риск появления диабета 2 типа, сообщает russianweek.ru.

По мнению исследователей, если в рацион питания человека входят куриные яйца, то баланс глюкозы в организме человека улучшается.

Монгольские исследователи в течение двадцати лет изучали истории болезней более 2330 мужчин, в возрасте от 42 до 60 лет. Результаты исследований подтвердили, что употребление куриных яиц вызывает существенное снижение вероятности развития диабета второго типа, только для этого необходимо в обязательном порядке употреблять 4 куриных яйца в неделю – не больше и не меньше. У мужчин, которые ели четыре яйца в неделю зафиксирован на 37 процентов лучший показатель снижения риска развития диабета, чем у тех мужчин, которые ели одно яйцо в неделю.

С чем это связано, монгольские ученые пока не разобрались, но рекомендацию есть по четыре яйца в неделю они все же дали.

Добавить комментарий